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Primer equipo
La plantilla realiza pruebas físicas en el Parque Deportivo Ebro

La plantilla del Real Zaragoza ha realizado en la mañana del martes, 22 de marzo, diferentes pruebas físicas con las que el cuerpo técnico pretende completar la información sobre el estado físico de los jugadores. Las pruebas han tenido lugar en el Centro de Medicina del Deporte del Gobierno de Aragón, que se encuentra en el Parque Deportivo Ebro de la capital aragonesa.

Según ha indicado el preparador físico, Juan Iribarren, mediante estas pruebas se obtiene información, que viene a completar los controles antropométricos que se realizaron durante la semana pasada. "Con toda esta información conseguiremos dotar a los entrenamientos de una mayor calidad", ya que ayudará a programar los entrenamientos hasta final de temporada.

En las pruebas físicas han participado todos los jugadores, a excepción de los que se encuentran con sus respectivas selecciones (Pintér, Obradovic, Da Silva, Uche y N'Daw) y de los tres jugadores que en este momento se encuentran lesionados: Lafita, Lanzaro y Boutahar. Todos ellos se someterán a estas evalulaciones próximamente.

Los jugadores han realizado dichas pruebas en tres grupos: Leo Ponzio, Gabi, Marco Pérez, Jorge López y Diogo (Grupo 1); Ander, Edmilson, Paredes, Leo Franco, Toni D., Pablo Alcolea, Álex Sánchez y Unai (Grupo 2); Braulio, Jarosik, Nico Bertolo, Sinama-Pongolle y Contini (Grupo 3).

En concreto se han realizado tres pruebas, el test de Bosco (con el que se valora la fuerza explosiva del tren inferior); test de sentadillas (que valora la potencia del tren inferior) y test de umbrales, realizado en el campo de fútbol de la instalación (valora el umbral anaeróbico individual).

Mañana, doble sesión

La plantilla retorna mañana, miércoles 23 de marzo, a los entrenamientos en la Ciudad Deportiva del Real Zaragoza, con doble sesión.

Por la mañana el entrenamiento comenzará a las 10:30 horas y tendrá lugar en el gimnasio, mientras que por la tarde la sesión se desarrollará en el campo de entrenamiento habitual, desde las 18 horas.