El Real Zaragoza, de acuerdo con los documentos y protocolos de las autoridades sanitarias y deportivas, ha establecido una pautas de actuación para el regreso a los entrenamientos de los equipos de las categorías inferiores en la Ciudad Deportiva. 

1.- Información general reconocimientos médicos de inicio de pretemporada.

Antes del inicio de la temporada 2020-2021 se realizarán los reconocimientos médicos habituales, así como la revisión de las lesiones actuales. Se llevarán a cabo en las instalaciones de la Ciudad Deportiva en la semana de inicio de la pretemporada de cada equipo.

Para garantizar la seguridad de todos los jugadores y de los trabajadores del club y evitar posibles contagios por el coronavirus, los reconocimientos se realizarán en grupos pequeños, de aproximadamente 4 jugadores cada hora, evitando así las aglomeraciones. Los jugadores acudirán a la ciudad deportiva con mascarilla y deberán llevarla puesta en todo el momento.

2.- Medidas generales higiénicas y de prevención, de obligado cumplimiento por parte de todos.

Estas medidas serán supervisadas por un COORDINADOR, así como un RESPONSABLE MÉDICO de la entidad.

1. Toda aquella persona con síntomas compatibles con la COVID19 (fiebre, tos, sensación de falta de aire, cefalea, diarreas, fatiga y cansancio), o que estén o hayan estado en contacto con personas infectadas o que esté en situación de cuarentena deberán avisar previamente al entrenador, que avisará a su vez al servicio médico. En el caso de duda llamar a alguno de los médicos del fútbol base. En ningún caso se permitirá el acceso a las instalaciones de la Ciudad deportiva.

2. Toma temperatura: se realizará la toma de temperatura en el acceso a las instalaciones deportivas a todos los integrantes de los equipos (técnicos y futbolistas). Aquellos que presenten una temperatura por encima de 37,3ºC se les prohibirá el acceso y se les recomendará aislamiento domiciliario y seguimiento médico. El encargado de tomar la temperatura a los futbolistas será el preparador físico o segundo entrenador. 

3. Antes de inicio de los entrenamientos se llevará a cabo una reunión formativa con todos los agentes implicados en el seguimiento del protocolo de prevención (técnicos, preparadores físicos, ayudantes, personal adjunto, etc.). Así mismo en la primera sesión de entrenamiento con los futbolistas se explicará y formará en el respeto y la puesta en práctica de todas las medidas recogidas en el protocolo de prevención.

4. En todo momento se mantendrá la distancia de 2 m y se evitará contacto físico.

5. No se compartirá material común. Si fuera imprescindible, se deberá higienizar tras cada uso.

6. Se usará botella de agua individual de 1 litro y medio, traída desde casa, marcada con el nombre y apellido del propietario, desechándola en los cubos indicados.

7. Extremar el lavado de manos. Se debe realizar un lavado frecuente con agua y jabón o soluciones hidroalcohólicas, especialmente después de toser, estornudar y tocar pañuelos o superficies potencialmente contaminadas.

8. Al toser o estornudar, taparse la cara con el codo o hacerlo sobre un pañuelo desechable y tirarlo inmediatamente en el cubo adecuado.

9. Evitar tocarse ojos, nariz y boca.

10. Evitar darse la mano en todo caso, especialmente en el saludo con compañeros o jugadores de equipos contrarios.

11. Uso de mascarilla obligatorio en todo el momento, excepto durante el entrenamiento para los jugadores. Los técnicos deberán usar la mascarilla en todo el momento.

12. En el acceso a los campos habrá puntos fijos de higienización dotados de gel hidroalcohólico, papel desechable y cubo de basura. En el lugar donde se deposite el material de entrenamiento, habrá así mismo botellas de gel hidroalcohólico.

13. Vestuarios: queda prohibido el uso de los vestuarios tanto para jugadores como para técnicos.

14. Se dispondrá, por parte del Real Zaragoza, de mascarillas desechables para el caso de rotura, olvido o pérdida por parte de algún futbolista o técnico, así como materiales de desinfección y botellas de agua de litro y medio.

15. En todo caso se deberán seguir las señales, carteles e instrucciones que aparecen en toda la instalación referentes a la prevención y seguridad frente al COVID-19.

2.1-Entrenamientos:

- Queda prohibido el acceso a las instalaciones deportivas de cualquier persona que no sea personal del fútbol base del Real Zaragoza.

- Se han establecido recorridos de seguridad para el acceso y la salida de las instalaciones deportivas (ver mapa anexo) con el fin de evitar en todo momento que se crucen o haya cualquier tipo de contacto entre los integrantes del fútbol base.

- Está prohibido el acceso o uso de cualquier instalación que utilice el primer equipo del Real Zaragoza, respetando el perímetro marcado para todo el personal del fútbol base.

- Cada grupo formará una unidad de entrenamiento, integrada por: futbolistas, entrenador, segundo entrenador, preparador físico y otras personas que tengan relación con el grupo (utilero, delegado,…). Cada unidad de entrenamiento no tendrá contacto con otras personas que no sean del grupo. Se evitará que se crucen o mezclen con otros equipos.

- Los técnicos y resto de los miembros de cada grupo deportivo, incluidos los propios futbolistas, son RESPONSABLES del cumplimiento de las medidas de seguridad. 

- En cada campo de entrenamiento se establecerá un espacio acotado y numerado, exclusivos para cada jugador con una separación de 3 metros entre sí donde dejarán su bolsa/mochila y cualquier otro material o prenda de uso personal. Se tratará de mantener el mismo espacio (número) para las sucesivas sesiones de entrenamiento.

- A la entrada y salida de los campos de entrenamiento, habrá ubicadas estaciones fijas de gel desinfectante para uso de los futbolistas, técnicos y resto de personal. Además, cada campo de entrenamiento estará dotado de recipientes portátiles de gel desinfectante.

- Equipamiento y enseres que deberá llevar el futbolista en su propia mochila:

o ropa seca para después del entrenamiento, de acuerdo con la climatología (chubasquero si fuera necesario).

o calzado de fútbol y zapatillas,

o toalla,

o botella de agua de litro y medio marcada con su nombre y apellido,

o hidrogel propio,

o mascarilla de sustitución o recambio,

o bolsa de basura para depositar toda la ropa y enseres utilizados que se llevará a casa,

o dos petos de color diferente, personales, que no podrán intercambiar con otro compañero.

- En ningún caso deberá intercambiarse o mezclarse ropa o enseres con los de otro compañero.

- Material para el entrenamiento del equipo:

o El material propio de cada equipo se guardará por separado de los de otros equipos.

o Para el transporte de material común de entrenamiento como porterías, vallas, picas, conos y otros materiales, se mantendrán las distancias de seguridad. Tras el transporte se deberán desinfectar las manos con gel hidroalcohólico.

o Balones: se deberá proceder a la desinfección tras su uso por cada equipo. No se podrán intercambiar entre los equipos.

o Material de trabajo para la mejora de la fuerza:

▪ El o los encargados de su transporte y colocación deberán desinfectarse las manos con gel hidroalcohólico.

▪ Durante la sesión y tras cada uso, el propio futbolista deberá desinfectarlo y secarlo (gel hidroalcohólico y papel desechable).

o Al finalizar la sesión de cada equipo, deberá desinfectarse todo el material antes de su uso por el siguiente equipo.

- Uso de baños:

o Para los equipos que entrenen en el campo 2 y 3, se podrán usar los baños localizados junto al Servicio médico.

o Para los equipos que entrenan en el campo 1, se utilizarán los baños ubicados al lado de los vestuarios ubicados en el campo 1.

o Tras cada uso, se aplicará producto desinfectante en las superficies utilizadas.

o Tras cada sesión de entrenamiento se procederá a su desinfección general

- El espacio mínimo para cualquier actividad o ejecución de entrenamiento será de 2x2m o más por cada sujeto.

- Durante los periodos de actividad física, cuando esté justificado no usar la mascarilla, se aumentará la distancia de seguridad entre futbolistas.

- En general las actividades de entrenamiento que NO se deberán llevar a cabo, son los ejercicios que impliquen contacto físico o estar a una distancia menor de 2m, con otros compañeros (darse la mano, abrazarse, agruparse, celebraciones, …), así como el uso de material empleado previamente por otra persona y no desinfectado.

- Medidas a aplicar en FASE 2:

o No podrá haber simultáneamente más de 14 personas en cada campo de entrenamiento.

o No podrá haber pases o intercambios de balón entre los futbolistas.

o Se evitará el golpeo de balón con la cabeza.

o Se evitará el coger el balón con las manos.

o En los entrenamientos de porteros con balón, el entrenador y los porteros llevarán guantes reglamentarios que deberán desinfectar tras el entrenamiento. El entrenador llevará mascarilla en todo momento.

3.- Procedimientos de acceso y salida de las instalaciones deportivas.

• Futbolistas.

Procedimientos de acceso y salida de las instalaciones deportivas para los futbolistas y acompañantes:

• Se establecerán horarios estrictos de obligado cumplimiento para el acceso y salida de cada equipo que serán quince minutos antes del comienzo del entrenamiento y quince minutos después del entrenamiento.

No se podrá acceder a la instalación con antelación a la hora establecida.

• El acceso de los vehículos se realizará por la puerta principal de la Ciudad Deportiva. Tras pasar las instalaciones de piscina tomarán la carretera de la izquierda (cartel indicativo “acceso jugadores fútbol base”) hasta el fondo (rotonda) para dejar a los futbolistas en la puerta de acceso-salida establecida (“control de acceso”), donde se les tomará la temperatura. Tras autorizar su acceso, entrarán utilizando el camino de la izquierda (flecha roja). Tras el acceso, los futbolistas esperarán manteniendo las distancias de seguridad para acceder todos juntos a las instalaciones guiados por el responsable del equipo.

• En el caso de dejar el vehículo en la zona de aparcamiento, este se realizará en línea para dejar libre el paso de entrada y salida de otros vehículos.

• Una vez finalizado el entrenamiento, los futbolistas abandonarán las instalaciones por el camino de salida de la izquierda (línea azul), hasta la puerta de salida marcada.

• Queda prohibido el acceso de los acompañantes de los futbolistas a las instalaciones de la CD durante los entrenamientos.

• En el caso de querer realizar alguna gestión en oficinas, se recomienda realizarla telefónicamente o, si no fuera posible, se llevará a cabo con cita previa, para lo que deberán llamar por teléfono o solicitarlo vía email.

• Queda prohibido el acceso a las zonas destinadas al primer equipo (gimnasio, consulta médica y fisioterapia, sala de video, campos de entrenamiento 4, 5 y 6, zona de vestuarios y aparcamiento).

• Técnicos, preparadores físicos y ayudantes

1. Los técnicos podrán acceder con el coche, vestidos con la ropa de entrenamiento, y aparcarán en la zona reservada al efecto, pasando el control de temperatura en el acceso a las instalaciones o bien en el servicio médico del fútbol base.

2. Se evitarán en lo posible las reuniones presenciales con los técnicos y demás responsables. Si no fuera posible se llevarán a cabo con las medidas adecuadas (distancia, mascarillas, espacios abiertos, duración, …).

4.- Pautas para las familias

A continuación, se detallan las medidas y las pautas a seguir por las familias para el traslado, acceso y salida, así como el equipamiento que deberán traer los futbolistas a las sesiones de entrenamiento:

- Antes de salir del domicilio se aconseja que se tomen la temperatura para comprobar que no superan los 37’3º centígrados, si fuera el caso, no deberán salir de su domicilio y se seguirán los protocolos establecidos por las autoridades sanitarias, comunicándolo al entrenador o a los servicios médicos de la entidad. En el acceso a la CD, se controlará de nuevo la temperatura, impidiendo el acceso a aquellos que superen los 37’3º o presenten síntomas compatibles con el COVID-19.

- Los futbolistas vendrán vestidos con el equipamiento deportivo desde su domicilio (no estará permitido el uso de vestuarios en la Ciudad deportiva).

- Para el traslado en coches se seguirán las medidas establecidas por las autoridades sanitarias (número de ocupantes, distancia, mascarillas,…).

- Material que deberá llevar el futbolista en su propia bolsa o mochila:

o ropa seca para después del entrenamiento acorde con la climatología,

o calzado de fútbol y zapatillas deportivas,

o toalla,

o chubasquero (opcional),

o botella de agua de litro y medio marcada con su nombre y apellido,

o hidrogel propio,

o mascarilla de sustitución o recambio.

o bolsa basura para depositar toda la ropa y enseres utilizados que se llevará a casa

o dos petos de color diferente de uso estrictamente personal (se les suministrará en las primeras sesiones de entrenamiento).

- En ningún caso se intercambiará ropa o enseres con otros compañeros.

- Procedimientos de acceso y salida de las instalaciones deportivas para los futbolistas y acompañantes:

• El acceso de los vehículos se realizará por la puerta principal de la Ciudad deportiva. Tras pasar las instalaciones de piscina tomarán la carretera de la izquierda hasta el fondo (rotonda) para dejar a los futbolistas en la puerta de acceso-salida establecida, los cuales entrarán utilizando el camino de la izquierda (flecha roja) hasta el punto de “control de acceso” donde se les controlará la temperatura (ver plano adjunto).

• En el caso de dejar el vehículo en la zona de aparcamiento este se realizará en línea para dejar libre el paso de entrada y salida de otros vehículos.

• Una vez finalizado el entrenamiento los futbolistas abandonarán las instalaciones por el camino de salida de la izquierda (línea morada), hasta la puerta de acceso-salida marcada.

• Queda prohibido el acceso de los acompañantes de los futbolistas a las instalaciones de la CD durante los entrenamientos.

• En el caso de querer realizar alguna gestión en oficinas, se recomienda realizarla telefónicamente o, si no fuera posible, se llevará a cabo con cita previa, para lo que deberán llamar por teléfono o solicitarlo vía email.

• Queda prohibido el acceso a las zonas destinadas al primer equipo (gimnasio, consulta médica y fisioterapia, sala de video, campos de entrenamiento 4,5 y 6, zona de vestuarios y aparcamiento).

SE RUEGA ENCARECIDAMENTE QUE LOS POSIBLES AGRUPAMIENTOS DE PADRES EN ZONAS DE ESPERA SE REALICEN MANTENIENDO LAS NORMAS DE SEGURIDAD ESTABLECIDAS POR LAS AUTORIDADES SANITARIAS (DISTANCIA, MARCARILLA, GRUPOS REDUCIDOS,…)

5.- Entrenamientos en FASE 3

De acuerdo con el protocolo establecido por la FAF y aprobado por la DGA, en cuanto a las posibilidades de realizar entrenamientos conjuntos, remite al BOA Orden SAN/474/2020 19 de julio, anexo II, que de manera resumida permite:

- Tareas sin contacto físico

- 30 personas máximo simultáneamente

- Entrenamientos de tipo total: tareas precompetición con trabajos tácticos exhaustivos mediante acciones conjuntas (máximo 30 personas) con distancias de seguridad.

En el citado protocolo se recuerda, además, el uso obligatorio de mascarillas, así como las medidas de higiene y prevención de carácter general, las medidas a tomar en las instalaciones deportivas, etc.

En las categorías alevín e infantil, la mayor parte de las tareas (hasta un 90%) deberán ser mediante formas jugadas. En las categorías cadete y juvenil, se combinarán las tareas jugadas y las tareas analíticas (75%-25% respectivamente)

Comportamiento del entrenador y características de las primeras sesiones (semanas) de entrenamiento:

- Entrenador y técnicos:

o Mensajes positivos

o Evitar gritos de desaprobación

o Evitar correcciones poco importantes

o Intervenir poco, no interrumpir las tareas

o Lenguaje verbal y corporal positivo

o Actitud positiva: felicitar por lo realizado correctamente

- Características de las primeras sesiones:

o Ejercicios o tareas conocidas

o Predominio de tareas o situaciones jugadas

o Que favorezcan el éxito en la tarea

o Pocas pausas de inactividad